Por que CrossFit?   CrossFit é a nova definição de fitness:   É difícil encontrar um significado exato para a palavra fitness. Por tudo que inclui a prática do CrossFit…

O que é CrossFit? O CrossFit é uma modalidade que vem ganhando cada dia mais o gosto dos brasileiros.  Mas o que é esse fenômeno que veio dos Estados Unidos…

Como começar CrossFit Encontre um box O primeiro passo é encontrar o local correto para a prática do CrossFit. Procure algum lugar que seja próximo de sua casa, mas pesquise…

10 benefícios do CrossFit Como esse texto visa alcançar não praticantes e iniciantes, alguns termos específicos serão melhores explicados entre parênteses. Você pode também consultar um breve dicionário do CrossFit…